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推拿增高大揭秘

时间:2018-04-16 来源:杭州图书馆 作者:社会文化活动部 点击率:57

想让孩子长高,除了加强营养、注意锻炼外,家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。4月14日下午,菁菁中医诊所中医全科主诊袁文昊医师带来了长高的推拿秘诀。

袁医师称,每个家长都希望自己的孩子能够长个大高个,除了营养、睡眠和运动,还可试试给孩子按这几个穴位。通过穴位按摩,经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养,促进新陈代谢,有利于骨骼发育,可以达到事半功倍的效果。

1.按足三里

它在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指),每天按3-5分钟。中医认为,按摩足三里穴位有调节机体免疫力、调理脾胃、补中益气、通经活络等功效。

2.揉涌泉穴

涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30-50次,可补肾。

3.按压百会穴

百会穴位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20-50次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

综上所述,只要我们按照这几种方法,小孩子的身高不是问题啦!最后,袁医师还是提醒各位家长,如果孩子长个的问题没有明显改善,一定要去正规医院,在最佳的时机进行一些干预治疗。

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