随着80、90后正式进入适孕年龄，加之二胎政策的全面放开，时下又将挂起一股“生育热”。但是如今女性的生活压力、工作压力都较大，辣妈们许多的观念都在发生着变化。3月13日，由杭州图书馆联手好医点点，举办的首场健康知识公益宣讲邀请到了浙江大学附属妇产科医院护理部主任、主任护师、博士生导师、国家级母乳喂养咨询师徐鑫芬医师，为读者带来了有关母乳喂养知识的课堂。

一位准奶奶（外婆）拉着工作人员说，“谢谢你们啊，我们都不知道养孩子还有这么多讲究，喂个奶还有这么多规矩呀！真的感谢你们呀，我媳妇本来坚持要给孩子喝奶粉，听了你们的课都答应喂母乳了！你们真的很厉害呀！要是你们早点给我们上这课多好呀！我们就不用吵那么久的架了！又省钱又养生的事情我们最喜欢啦，你们要多来呀~~~”

应部分因种种原因未到场的准妈妈们的要求，小编为大家整理了母乳喂养公益宣讲的部分要点。（小编能力有限，有兴趣的朋友尽可能现场听讲，现场还可免费咨询）

纯母乳喂养：除母乳外，不给婴儿吃其他任何液体或固体食物。建议：6个月内纯母乳喂养；继续母乳喂养到2岁或以上。

婴儿出生1小时内开始吸吮，与母亲肌肤接触30分钟以上，同时帮助吸吮乳头。这既能促进妈妈子宫收缩，建立觅食与吸吮反射，促进早期泌乳，满足母婴情感交流和联系，又是婴儿第一次免疫的形成。

哺乳姿势正确姿势为：婴儿的头和身体成一直线，身体紧贴母亲，脸贴近乳房，鼻子对乳头。做到胸贴胸，腹贴腹，下颏贴乳房，鼻头对乳头。妈妈要手贴在乳房下的胸壁上，食指托着乳房，拇指在乳房的上方，注意母亲的手指不要太靠近乳头。

婴儿姿势3含接姿势：涌入头触碰孩子的嘴唇；直等到孩子嘴张开；很快将孩子移向乳房，让整个乳头及大部分乳晕含入口中。孩子嘴要张很大，下唇外翻，舌头成勺状环绕乳晕，面颊鼓起呈圆形，婴儿口腔上方有更多的乳晕，慢而深的吸吮，有时突然暂停，能看到或听到宝宝的吞咽。

哺乳没有规定的时间和次数，母亲奶胀时，应唤醒婴儿进行喂哺，孩子想吃时，进行喂哺。

如何保证有充足的乳汁：1、早吸吮2、勤吸吮（12次/天 以上）3、按需喂哺4、坚持夜间哺乳5、母婴分离的母亲使用手动或电动吸奶器辅助吸吮可促进泌乳，尽早开奶，预防乳胀。

挤奶时要注意，不要伤及乳房，影响泌乳。

此次《辣妈修炼手册——母乳喂养》公益宣讲为杭州图书馆与好医点点携手邀请浙江省直顶级三甲医院专家为大家提供大型系列健康知识公益宣讲第一场。接下来还有更多健康资讯，请关注杭图官方微信平台，我们将第一时间发出通知。