时间：2017-05-09 来源：杭州图书馆 作者：社会文化活动部 点击率：984
5月1日，一场探索身体与情绪的沙龙活动在读者交流区举行。来自俄罗斯的姑娘Valentina衣着轻便来到现场，不一会儿就和读者们熟络了起来。
说起Valentina 的经历，可不是三言两语可以说完的。她从5岁就学习舞蹈并登台表演，长大后先去美国贝洛伊特学院学习，又回到莫斯科学习了研究生课程，之后去比利时深造。2年前，她来到杭州，并以舞蹈为职业。Valentina说，在过去几年里，她有机会与不同国家的舞蹈者一起交流、学习，尝试了多种舞蹈类型，是非常宝贵的经历。
Valentina说，舞蹈并不只是肢体的移动这么简单，不同的肢体动作都是在和我们的内心、情绪互动，调节着我们的神经系统，改变着我们的健康状况。活动中，Valentina通过各项研究结果和图示与读者分享了如何健康的走路、如何矫正不挺拔的脊椎，并现场演示了各种放松全身肌肉的小方法。
